Tipos de Compañeros de Trabajo Tóxicos

Todos hemos lidiado con compañeros de trabajo tóxicos, los que son negativos, agresivos y afectan nuestro trabajo haciéndonos sentir incómodos. Por si no sabes cómo actuar frente a estos momentos confusos, te tenemos algunos consejos. ¿Quieres saber?

Sabes, es una ley no escrita que en la mayoría de los trabajos tendrás que aguantar diferentes tipos de personas. Todos experimentamos contratiempos y, aunque no siempre son bienvenidos, estos eventos pueden enseñarnos más sobre nuestro trabajo. Claro, no todos ellos pueden ser su taza de té, pero tomarse el tiempo para concentrarse en lo que quiere puede permitirle encontrar aspectos positivos en la situación en el proceso.

Aprender a lidiar con estas situaciones es crucial para todas las personas, debido a lo presente que estará el trabajo a lo largo de la vida de la mayoría de las personas. Para evitar conseguir un nuevo trabajo para evitar estos problemas, debe seguir estos pasos y consejos.

Si nota que un compañero de trabajo le está dificultando la vida o tratando de obligarlo a renunciar de manera constante, eso podría considerarse un comportamiento de mobbing. Esto se detalla en las leyes contra la discriminación en el lugar de trabajo y es importante denunciarlo.

¿Cómo saber si estás en un ambiente de trabajo toxico?

Estos comportamientos te ayudarán a reconocer a un compañero de trabajo tóxico:

Atacan. Están fuera para atacar a alguien. Difunden mentiras sobre alguien o lo acusan de algo que lo hace parecer deshonroso. A veces, insultarlos es el objetivo.

Descalifican. Puede ser personal o profesional y generalmente proviene de envidias y/o inseguridades. A veces las personas lo hacen porque son intolerantes con las diferencias.

Son agresivos. El troleo se puede manifestar de diferentes maneras, como hacer bromas o tensar incluso las relaciones cercanas. Esto podría incluir atacar a alguien con palabras o adoptar una postura de antagonismo contra ellos.

Mobbing: Una persona que sistemáticamente extorsiona, amenaza y humilla a una víctima con abuso psicológico a largo plazo. Siempre debe pensar en los efectos que sus palabras tienen sobre usted y la empresa que representa. El uso de lenguaje obsceno o la publicación de asuntos privados puede extenderse como un reguero de pólvora y potencialmente conducir a que lo despidan o lo reprendan por sus acciones.

Tipos de compañeros de trabajo tóxicos

Aquí hay algunas explicaciones de una línea sobre cómo identificar los principales tipos de compañeros de trabajo tóxicos:

1. El protagonista. Su necesidad de poder a menudo se manifiesta dominando las conversaciones, imponiendo sus opiniones a los demás y dispuesto a hacer todo lo posible para conseguir lo que quiere.
2. El chismoso. Tenga cuidado con los compañeros de trabajo que causan mucho drama en la oficina. Hay algunas personas que parecen tener la intención de averiguar las cosas de otras personas y transmitirlas. A esas personas también les gusta inyectar sus opiniones y actuar como un «espía oficial» para el jefe o supervisor. No confíes en ellos con información confidencial sobre tu trabajo.
3. El sabelotodo. Es una persona con mucha inteligencia y conocimiento. No tiene en cuenta las opiniones de los demás y rechaza fácilmente las ideas de los demás.
4. El bomba. Es una persona muy explosiva y, a menudo, carece de control sobre su ira. Por lo tanto, podría desquitarse con otras personas y hablar mal de ellas.
5. El que cree saberlo todo. No tengo mucho conocimiento sobre todo, pero me gusta ser reconocido y notado. Tiendo a hablar mucho y en voz muy alta.
6. El negativo. Parece que tienes un colega que no ve el potencial en nada y tiende a ver lo negativo en todo. Antes de sugerir ideas, siempre señala varios errores que pueden desanimar a tu equipo.
7. El manipulador. Uno de los más astutos y dañinos. A menudo, su trabajo es tener una buena relación con su jefe, o el Gerente de Recursos Humanos. Son capaces de apoderarse de la mente de las personas, lo que les permite lograr sus objetivos sin importar qué.
8. El víctima. Las personas que constantemente se quejan del mundo y sienten que su tiempo y esfuerzo siempre se desperdician, simplemente se dan por vencidos.
9. El juez. A pesar de su naturaleza perfeccionista general, tiene algunas expectativas poco razonables para sí mismo y para los demás.

¿Qué puedes hacer para lidiar con ellos?

Es una ley natural que tienes que estar expuesto a personas con diferentes personalidades y tener la capacidad de trabajar con esas personas. Incluso con más y más avances en los negocios, es inevitable que no compartamos el mismo nivel de empatía con todos nuestros colegas.

¿Cómo pasar de un compañero de trabajo?

Esto es lo que puede hacer si tiene un compañero de trabajo que lo vuelve loco:

Averigua su naturaleza

Antes de confrontar a un compañero de trabajo tóxico, es una buena idea saber qué es probable que esté haciendo, qué le gustaría evitar que haga en el futuro y en qué etapa de su carrera se encuentra. Los diferentes tipos se describen en la sección uno de este artículo.

Nunca empieces a hablar con una actitud negativa.

La mejor manera de iniciar cualquier discusión con tus compañeros de clase es abordarla con amabilidad. Esta podría ser la oportunidad perfecta para compartir y obtener nuevos conocimientos. Comenzar con una actitud agresiva nunca tiene éxito, así que ¿por qué no intentarlo?

Intenta empatizar con la realidad de la otra persona.

Es cierto que nunca sabemos por lo que están pasando los demás, por eso es importante ponerse en el lugar de la otra persona antes de criticarla.

Párate un segundo a pensar si eres tú el problema.

Podrías estar en algo. Prueba a analizar cuál ha sido tu actitud con la otra persona a lo largo del tiempo, ya que podría ser clave para entender el problema.

Neutraliza tus emociones.

Este es probablemente el aspecto más difícil de este proceso. Trabajar con personas rara vez es fácil y ese es especialmente el caso cuando alguien se comporta de manera irrespetuosa. Es importante mantener la calma, ser firme y no dejar que se metan debajo de la piel. No dejes que te hagan perder el control de tus emociones y tu autoestima.

Evita quejarte con los demás.

Es posible que desee considerar enfrentar su problema de frente en lugar de contárselo a cada uno de sus colegas y empeorar el problema; a menudo, problemas como estos se pueden resolver sentándose con el «empleado tóxico».

Aporta diferentes alternativas para solucionar el problema, qué sean beneficiosas para ambos.

El hecho de que no te guste algo no significa que debas tener una buena razón para ello u otras soluciones, por lo que debes investigar un poco y encontrar la mejor respuesta para una discusión con tu pareja.